Det vigtige valg
Du vil gerne videre.
Men det er ikke altid let at vide, hvor man skal begynde.
Måske har du prøvet før.
Måske har du fået gode råd, der ikke rigtig kunne bruges.
Her arbejder vi med det, der faktisk fylder i dit liv.
Ikke for at gøre dig til et projekt.
Men for at finde fodfæste, retning og næste skridt.
Opbygning af forløbet
Empowerment-forløbet er bygget op omkring seks fokusområder, som du arbejder med over tid.
Vi starter med at skabe overblik over, hvor du står lige nu.
Derefter arbejder vi med det, der fylder i hverdagen:
dine reaktioner, dine valg, dine relationer og din retning.
Det handler ikke om at få en perfekt plan,
men om at forstå dig selv bedre
Og om tage skridt, der kan bruges i dit liv.
Fra indsigt til handling.
Fra det, der fylder, til det du kan gøre noget ved.
Forløbets rytme
Empowerment-forløbet varer 10 måneder.
Det er bygget op omkring seks moduler, som du arbejder med ét ad gangen.
Hvert modul består af fire lektioner og varer cirka seks uger. I hvert modul arbejder vi med teori, undervisning, samtaler og praksis.
Noget skal forstås. Noget skal tales om. Og noget skal prøves af i den hverdag, du står i.
Du kan godt passe uddannelse, arbejde eller andre aftaler samtidig.
Forløbet handler ikke om at sætte livet på pause.
Det handler om at arbejde med livet,
mens du lever det.
Modul 1 - Min Status
Vi starter med overblik.
Hvor står du lige nu?
Hvad fylder?
Hvad fungerer?
Og hvad er blevet uklart?
Her handler det ikke om at dømme dit liv.
Men om at se det tydeligere.
Modul 2 - Min Tilstand
Derefter ser vi på din hverdag.
Dine følelser.
Dine reaktioner.
Det der skaber uro.
Og det der lægger pres på dig.
Du får redskaber til at forstå det bedre.
Og til at stå mere roligt i det.
Modul 3 - Min Performance
Her ser vi på det, du står på.
Din energi. Dit selvværd.
Din måde at møde modstand på.
Og det, der enten løfter dig eller dræner dig.
Du får redskaber til at stå stærkere i dig selv.
Og bruge dine kræfter mere bevidst.
Modul 4 - Min Virkelighed
Nu ser vi på det, du lever i.
Dine relationer. Dine grænser. Dit liv online.
Og det, der påvirker dig mere, end du måske viser.
Vi arbejder med at forstå din virkelighed tydeligere.
Så du kan stå mere sikkert i den.
Modul 5 - Min Fremtid
Nu retter vi blikket fremad.
Hvad længes du efter?
Hvad vil du gerne kunne?
Hvem kan støtte dig?
Og hvilke små skridt giver mening lige nu?
Vi arbejder med håb, retning og muligheder.
Så fremtiden bliver noget, du kan begynde at gå imod.
Modul 6 - Mine Kompetencer
Til sidst samler vi det, du har med dig.
Det du har lært. Det du kan mærke.
Det du vil holde fast i.
Og det du vil tage med videre.
Du får øje på dine egne redskaber og styrker.
Så du kan stå mere selv - uden at stå alene.
Forløbets indhold
Forløbet er ikke kun undervisning og samtaler. Det er også fællesskab, fast støtte
og konkrete skridt i hverdagen.
Fællesskab og fast kontakt:
Du møder op hver uge. Du arbejder sammen med andre unge og bliver fulgt af den samme voksen hele vejen.
Sparring og struktur:
Vi arbejder med det, der fylder; skole,
job, relationer, økonomi, døgnrytme og aftaler.
Støtte til det svære:
Der er plads til dårlige vaner,
svære relationer, misbrug og mønstre,
der spænder ben.
Konkrete skridt videre:
Du får hjælp til job, uddannelse, kontakt med systemet og de valg, der skal tages.
Målet er ikke bare, at du forstår mere.
Målet er, at du bevæger dig videre.
Du er ikke alene
Du møder andre unge, der også arbejder med at komme videre.
Ikke fordi I er ens, men fordi fællesskabet er en del af forløbet.
Her kan du spejle dig.
Øve dig.
Og opdage, at du ikke står alene.
Samtidig bliver du fulgt af den samme voksen hele vejen.
En der kender dig, og ikke skal starte forfra hver gang.
Støtte til det svære
Nogle ting er svære at få sagt højt.
Dårlige vaner.
Svære relationer.
Misbrug.
Eller mønstre, der spænder ben.
Her bliver det ikke pakket væk.
Men heller ikke gjort større, end det er.
Vi arbejder konkret med det, der står i vejen.
Så du kan begynde at vælge noget andet.
